isoleucina en Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.3 g de isoleucina.
Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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66.29 g
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66.29
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g
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La energía (calorías)
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128 kcal
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128
|
kcal
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Energía (julios)
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536 kJ
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536
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kJ
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Proteína
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7.52 g
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7.52
|
g
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lípido total (grasa)
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0.1 g
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0.1
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g
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Ceniza
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1.33 g
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1.33
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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24.77 g
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24.77
|
g
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Fibra, dietética total
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7.3 g
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7.3
|
g
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Calcio, Ca
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28 mg
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28
|
mg
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Hierro, Fe
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2 mg
|
2
|
mg
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El magnesio, Mg
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52 mg
|
52
|
mg
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El fósforo, P
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168 mg
|
168
|
mg
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Potasio, K
|
532 mg
|
532
|
mg
|
Sodio, Na
|
8 mg
|
8
|
mg
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Zinc, Zn
|
1.77 mg
|
1.77
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.298 mg
|
0.298
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.573 mg
|
0.573
|
mg
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El selenio, Se
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1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
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0.115 mg
|
0.115
|
mg
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Riboflavina
|
0.064 mg
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0.064
|
mg
|
La niacina
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0.717 mg
|
0.717
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.43 mg
|
0.43
|
mg
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La vitamina B-6
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0.096 mg
|
0.096
|
mg
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El folato, el total de
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121 µg
|
121
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
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121 µg
|
121
|
µg
|
El folato, DFE
|
121 µg
|
121
|
µg
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Vitamina B12
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
6 IU
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6
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.036 g
|
0.036
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
18: 1 indiferenciada
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0.009 g
|
0.009
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.021 g
|
0.021
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
treonina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
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isoleucina
|
0.3 g
|
0.3
|
g
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leucina
|
0.632 g
|
0.632
|
g
|
lisina
|
0.567 g
|
0.567
|
g
|
metionina
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
cistina
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
fenilalanina
|
0.398 g
|
0.398
|
g
|
tirosina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
valina
|
0.387 g
|
0.387
|
g
|
arginina
|
0.486 g
|
0.486
|
g
|
histidina
|
0.198 g
|
0.198
|
g
|
alanina
|
0.439 g
|
0.439
|
g
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Ácido aspártico
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0.891 g
|
0.891
|
g
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Ácido glutamico
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1.173 g
|
1.173
|
g
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glicina
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0.286 g
|
0.286
|
g
|
prolina
|
0.331 g
|
0.331
|
g
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serina
|
0.369 g
|
0.369
|
g
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Nutrientes en Judías, adzuki, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal